A 20-minute nap is recharging, Dautovich says, and 60 to 90 minutes of sleep can be even more restorative. The nap to avoid is one lasting more than 20 minutes and less than 60 minutes
Good News: "Weltweit soll es der Organisation für das Verbot von Chemiewaffen (OPCW) zufolge keine offiziell deklarierten chemischen Waffen mehr geben"